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Blog de Moda Glam4you por Nati Vozza

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DIÁRIO DE UMA GRÁVIDA 16 SEMANAS

Jul 23 2014
Postado por em Glam4You

Pulei o diário de uma grávida da semana passada, soooo sorry!!! Estava no meio da viagem e foi complicado parar para escrever tranqüila para vocês. Gosto de escrever os diários quando estou inspirada, sabem? Sentada no meu escritório, normalmente com uma música, eu com meus pensamentos ahaha. Quem vê pensa que vou escrever um livro de poesia né, rsrs. Dramática que só!

Hoje vou falar sobre vários assuntos e responder várias perguntas recorrentes das leitoras, vamos lá??

nati vozza gravida4DIÁRIO DE UMA GRÁVIDA 16 SEMANAS

Semana passada fiz uma viagem longa, sem família, e para um lugar sem muitos recursos. A costa amalfitana é distante e um local de veraneio, com muitas escadas e de difícil acesso, o hospital mais próximo de Positano, onde estávamos hospedadas, não é na verdade muito próximo, sem contar o medo que eu estava de enfrentar 11 horas de avião com uma gravidez tão nova… Mas tudo se tranqüilizou em minha consulta com meu médico, uma semana antes da viagem, onde ele me deixou bastante relaxada para fazer a viagem. Disse que estava tudo mais do que perfeito com minha gestação, que as 11 horas de vôo, nessa fase, não seriam nem um pouco perigosas. Disse que escadas não são problemas, o máximo que eu precisaria fazer era prestar atenção em minha freqüência cardíaca ao subí-la. Ou seja, cansou, espere para continuar.

Ele é tão relax, que me deixa relax junto! Eu preciso de um médico assim, pois sou apavorada, dramática, se eu tivesse um médico cheio de “não me toques”, não daria certo ahaha.

A viagem foi maravilhosa, as 11 horas de vôo foram super tranqüilas e nem cheguei a inchar. As escadas de Positano são um tanto quanto maçantes, mas valem a pena. Eu subia um pouco, parava, descansava, depois continuava. Normal. O meu único problema foi o primeiro dia de barco, pois como não estava mais enjoada esqueci de tomar o remédio de enjôo, e me arrependo até hoje por isso. Nunca fui de enjoar em barcos, mas como o mar de lá é muito mexido, e o passeio consiste basicamente em entrar e sair de grutas, balançava mais ainda. Passei muito mal. O segundo dia tomei meu remédio de enjôo chamado Meclin – meu médico prescreveu, mas veja primeiramente se o seu médico libera ok? – e foi tudo normal, sem enjôo, só felicidade!

Durante esse dia de enjôo, a única coisa que fez com que passasse o mal estar foi a coca cola, ela ajudou demais. Causei até uma certa polêmica no Instagram, ao postar um “tim tim” com as meninas: Elas com vinho rosé, Eu com Coca Cola. A princípio seria uma foto inofensiva, mas gerou discussão entre leitoras e tudo mais. Tudo isso pois falaram que coca faz mal, que eu não poderia tomar coca grávida pois faz mal para o bebê e tudo mais… Só conseguia pensar “imagina se a foto fosse com uma taça de vinho” ahahahaha – o que meu médico libera, apenas 1 taça, em ocasiões especiais, claro. Mas eu não estou tomando, pois não sinto essa vontade -. Sério! É só uma coca! Não tomo coca, tomei apenas pois estava muito enjoada e, cá entre nós, coca ajuda muito no enjôo rs. Sei que as pessoas tentam falar para ajudar, tentar aconselhar, mas eu sou a maior interessada em ver meu Bernardo crescendo saudável dentro de mim, em uma gestação gostosa e cheia de nutrientes maravilhosos para sua formação. Mas uma coca, vez ou outra, não impedirá isso. Não sou fã de nada radical.

Falando em filosofias e regras, recebi comentários me perguntando sobre a comida japonesa que postei no Diário do Final de Semana. Algumas futuras gravidinhas com essa dúvida, já que é meio que lenda urbana, né? Outros comentários perguntando. Alguns afirmando que faz mal e que sou irresponsável por comer. Meu médico liberou, disse que o máximo que irá me causar é uma dor de barriga kkkk. Algumas coisas que são proíbidas são por comprovação, como a Toxoplasmose em carnes cruas – meu médico só deixa comer a carne BEM passada – , já a comida japonesa é apenas um medo e uma filosofia de cada médico. Cada um segue uma. Graças a Deus o meu médico liberou e eu como, confiando nele, ou será que devo desconfiar do meu médico? Se for assim, melhor procurar outro, não?

Uma curiosidade que adoraria que vocês também compartilhassem comigo, é que desde as primeiras semanas nunca mais dormi igual antes. Não tenho mais o sono pesado que eu tinha. Acordo de madrugada para ir ao banheiro, olho o celular para ver que horas são, viro pra cá, viro pra lá, nada do meu antigo e maravilhoso sono pesado! Sempre tive dificuldade em acordar cedo, desde a escola, depois faculdade, depois trabalho, sempre pastei para levantar. Mas ultimamente acordo antes do despertador, e durmo às 23hs no máximo, morta de sono. Será que é apenas uma fase, será que é algo apenas comigo, uma coincidência?

Ah, voltei a fazer academia! Uhu! Meu médico também liberou, porém com frequêncimetro, sem elevar demais os batimentos e eu faço com minha personal de sempre, na academia do meu prédio.

Já estou me sentindo mais disposta, a fase de enjôo e vontade de ficar na cama passou, finalmente. Eu estava achando tão estranho, pois sou uma pessoa super ativa, pra cima, otimista, mas estava tão down, sabem? Enjoada, vontade de cancelar todos os compromissos, sem vontade de fazer nada. Pensei até em psicólogo, sério. Mas falaram pra mim que as primeiras semanas são assim - para algumas pessoas, claro -, então esperei passar. Nem acredito que passou, estou mais disposta do que nunca.

Ah, antes de encerrar mais um diário, queria falar em como estou “garrada” no Antonio. Mais do que o normal, alguma grávida também sentiu isso? Já tinha ouvido falar em sentir bode do marido – gente, é tanta sinceridade por aqui que até eu me assusto às vezes rsrs -, mas nunca ninguém me falou em grávida que fica grudada no maridão. Eu estou assim, que bom que não foi bode kkkkk. Mas sofri durante a viagem viu.

Bom, vamos conversando nos comentários como nos outros diários… Quem quiser deixar sugestão para o próximo, vou amar!

Beijos com carinho,

Nati e Bernardo, 16 semanas =)

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SAÚDE E NUTRIÇÃO BENEFICIOS DO GENGIBRE

Jul 23 2014
Postado por em Glam4You

Olá meninas tudo bem?! Aqui é a Nat Bailão nutricionista da Nati Vozza e correspondente de nutrição do Glam.

Neste nosso bate papo vamos falar um pouco sobre os beneficios do gengibre, um alimento usado há tempos como condimento e planta medicinal. Sua lista de benefícios não para de crescer: inclui ação antioxidante, antifúngica, analgésica, auxilia no sistema nervoso e no aumento da nossa imunidade. Devemos destacar sua excelente ação no processo digestivo, auxiliando no alívio de náuseas e vômitos.nati vozza gengibre imagemSAÚDE E NUTRIÇÃO BENEFICIOS DO GENGIBRE
Rico em uma variedade extensa de minerais e vitaminas, como: cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco, cobre, manganês, selênio, vitamina C e do complexo B.

Quem precisa perder peso, o gengibre pode ser um bom aliado, pois contém substancias que aceleram o metabolismo auxiliando na perda de peso. O gengibre é um alimento muito versátil, pois podemos incluí-lo em sucos, sopas, molhos para salada, refogados, chás, cremes, carnes e muito mais.

Mas como todo alimento seu consumo, também, deve ser moderado, pois o excesso pode causar quadros de úlceras, azia, gastrite e aumento de cálculos renais. Mulheres em períodos menstruais, não é indicado o consumo, pois pode aumentar seu fluxo sanguíneo. Sugiro a dose máxima de 3 colheres rasas de sobremesa ao dia.

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BELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE

Jul 22 2014
Postado por em Glam4You

Olá meninas, tudo bem? Sou Amanda, jornalista e colunista de beleza do Glam4You. Recebi algumas dúvidas de vocês via Instagram (@amandagfigueiredo) e por e-mail (amandaglam4you@gmail.com) sobre maquiagem e cabelo para casamento a tarde para convidadas e madrinhas. Não é tão fácil caprichar no visual sem correr o risco de carregar demais no make.

Separei alguns looks de famosas que são perfeitos para a ocasião. Vamos lá?

Solto de lado + batom claro de Amanda Seyfried
foto amanda seyfriedBELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE
Preso com trança + batom rosa de Diane Kruger
foto diane krugerBELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE

Trança presa + make clean de Kate Bosworth
foto kate borsworthBELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE

Trança de lado + batom claro de Selena Gomez
foto selena gomesBELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE

Liso de lado + sombra cintilante de Zoe Saldaña
foto zoe saldanaBELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE

Alguns produtos para compor seu visual
foto produtos make casamento a tardeBELEZA DAS FAMOSAS CABELO E MAKE PARA CASAMENTO A TARDE
{Spray Fixador Hard Head, TIGI/Gloss Effet 3D, Bourjois/ Sombra Ombre Absolue Palette, Lancôme/ Blush Facial Compacto Blushing, Clinique}

Gostaram, meninas? Quais famosas vocês querem ver por aqui? Mandem dicas, dúvidas e sugestões por Instagram (@amandagfigueiredo) ou por e-mail (amandaglam4you@gmail.com).

Bjocas e até semana que vem!

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